Consideraciones a saber sobre programa de pausas activas
Si cuentas con un equipo de trabajo donde no hay muchos integrantes, puedes poner en práctica las siguientes pausas activas. Aunque no fomentan el trabajo en equipo como las anteriores, son excelentes para liberar el estrés gremial a través del movimiento corporal.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o tomar una